LINX
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スタジオ案内
  ■営業時間 :午前10時~午後9時
  ■定休日  :日曜日
 

■東京都狛江市東和泉1-20-3
 富永ビル3F

※小田急線狛江駅 徒歩1分です!
※狛江駅南口ロータリー目の前、
 元auショップの斜め上のビルの3Fです。
※近隣有料コインパーキング有り。

 
LINXフィットネス事業部
代表
中嶋則人
LINXフィットネス事業部

メインハイブリッドトレーナー
土井裕幸

あまりキツイトレーニングは好きではない。

適度に引き締まった感じが得られれば良い。

スポーツの為に筋力アップが必要、運動不足なので、

健康のために少しの時間で効率の良い運動がしたい。

美容、ダイエットの為に芸能人の方が大勢やっている
加圧トレーニングを試してみたい。

などなど、本当に人それぞれ目的やレベルがあると思います。

私は個人個人それぞれの方とトレーニングを行いながら、
その日の体調や集中して行いたい部位などを把握し、
的確なプログラムを組み、
あまりむりせず、
楽しく良い加減なトレーニングメニューを組んでいきたいと思っております。

皆様と楽しく加圧トレーニングができるよう心がけております。

初めまして!!
ハイブリッドトレーナーの土井です!
ハイブリッドトレーナーとは、
『お客様に寄り添う気持ちになれるトレーナー』です!

健康のためには運動が大事と分かってはいるものの、
何をしたら良いのか、悩みますよね。

トレーナー暦15年以上、大手ジムや筋トレだけでなく、
ピラティス指導等の経験から、
その人その人にあったメニューをご提供させて頂きます。

また、運動を続けられるかどうかも心配ですよね。
弊社スタジオの会員様の中には、
スポーツクラブ通いが続かなかった方が数多くいらっしゃいます。
そういった方々でも定期的にお越し頂けて、
数年、中には10年以上もの運動習慣ができている方々ばかりです。

「がんばって運動するぞ!」とお越し頂く方はもちろんですが、
「ちょっと体を動かして、気晴らしに行こうかな!」
くらいの気持ちでお越し頂く事が、
適度な運動習慣を作るには最も大切と思っております。

狛江の『気晴らし!!』ジムのトレーナーとして、
皆様に楽しく適度に、
そして効果的に長期トレーニングして頂けたらうれしいです!

 

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